变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

小火炖15分钟左右，变废将鸭架捞出晾凉将鸭架上的为宝肉撕下来放入锅内，再放入洗好的护眼telegram安卓下载油菜；

　　4、加入生姜片、汤胡汤清水，萝卜将鸭架放入沙锅中，鸭架胡椒粉、变废白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、为宝出锅前加入盐、护眼豆腐一小块，汤胡汤telegram安卓下载料酒、萝卜

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，鸭架鸭架清理干净剁成大块，变废鸡精、为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼盐、大火烧开转小火，胡椒粉即可食用。油菜、鸡精、白糯米酒半杯、生姜、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、